Tag Archief van: voeding

Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen!

Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen! Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen! Tegenwoordig zijn de meeste groentes het hele jaar door verkrijgbaar door ze te kweken in kassen. Maar is dat nou wel zo gezond. Is het niet beter…

Tips voor de wintermaanden

  De winter De winter is van nature Yin: het is inactief, koud en vochtig (nevel, mist, regen, sneeuw). Gebruik je energie ingetogen, beweeg in alle rust en verspil je energie niet gedurende dit seizoen. Om je zo voor te bereiden…

Hoe werkt de spijsvertering volgens de TCM

Hoe werkt het spijsverteringsvuur volgens de TCM De maag en Milt werken nauw samen, de maag kan als de kookpot worden gezien en de Milt als het vuur. Voedsel en vloeistoffen worden in de mond gekauwd, in de mond vinden de eerste verteringsprocessen…