Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen!

Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen! Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen! Tegenwoordig zijn de meeste groentes het hele jaar door verkrijgbaar door ze te kweken in kassen. Maar is dat nou wel zo gezond. Is het niet beter…
detox superfood

Detox

Detox, Het hoeft niet rigoureus, via de voeding kan je prima detoxen. Samen met een paar Do-in oefeningen gericht op de lever en galblaas meridiaan ben je heel rustig maar toch effectief aan het opschonen. April en mei zijn de maanden…
detox superfood

Voorjaarsmoeheid wat kan je er zelf tegen doen!

Voorjaarsmoeheid wat kan je er zelf tegen doen! Voorjaarsvermoeidheid wordt enerzijds veroorzaakt doordat het lichaam zich niet kan aanpassen aan het veranderende seizoen, anderzijds kan een blokkade van de Leverenergie de boosdoener zijn. In…
detox superfood

Hoe werkt de spijsvertering volgens de TCM

Hoe werkt het spijsverteringsvuur volgens de TCM Hoe werkt de spijsvertering volgens de TCM, de maag en Milt werken nauw samen, de maag kan als de kookpot worden gezien en de Milt als het vuur. Voedsel en vloeistoffen worden in de mond gekauwd,…