• Home
  • Blog
  • Voetreflexologie
    • Behandeling
    • Detox
    • Hooikoorts
    • Medical taping bij hooikoorts
  • Massage
    • Magnesium massage
    • TuiNa
    • Stoelmassage
    • Stoelmassage, voetreflexologie bij bedrijven
    • TDP / MOXA lamp
    • Vuur cuppen
    • Coaching
  • Voeding
    • Voeding volgens de vijf elementen
    • Recepten
      • Havermout plaatkoek met chocolade, fruit en noten
      • Glutenvrije Pannenkoek
      • Kippensoep
      • Pastinaaksoep
      • Pompoensoep
      • Pompoenkoekjes (circa 8 stuks)
      • Spinazie met zalm op Indiase wijze
      • Tumeric Latte, Golden Milk
    • Chinese Kruiden
  • Afspraak maken
    • De behandelaar
  • Contact
    • Contact
    • Tarieven
    • Massageabonnement
    • Huisregels / Algemene voorwaarden
    • Privacyverklaring
    • Referenties
    • Nieuwsbrieven
  • Webshop
    • etherische olie, sprays
      • Happy Home Blends
    • Supplementen
    • Magnesium
    • Ontzurende producten
    • Permsal producten
    • Overig

  • Home
  • Blog
  • Voetreflexologie
    • Behandeling
    • Detox
    • Hooikoorts
    • Medical taping bij hooikoorts
  • Massage
    • Magnesium massage
    • TuiNa
    • Stoelmassage
    • Stoelmassage, voetreflexologie bij bedrijven
    • TDP / MOXA lamp
    • Vuur cuppen
    • Coaching
  • Voeding
    • Voeding volgens de vijf elementen
    • Recepten
      • Havermout plaatkoek met chocolade, fruit en noten
      • Glutenvrije Pannenkoek
      • Kippensoep
      • Pastinaaksoep
      • Pompoensoep
      • Pompoenkoekjes (circa 8 stuks)
      • Spinazie met zalm op Indiase wijze
      • Tumeric Latte, Golden Milk
    • Chinese Kruiden
  • Afspraak maken
    • De behandelaar
  • Contact
    • Contact
    • Tarieven
    • Massageabonnement
    • Huisregels / Algemene voorwaarden
    • Privacyverklaring
    • Referenties
    • Nieuwsbrieven
  • Webshop
    • etherische olie, sprays
      • Happy Home Blends
    • Supplementen
    • Magnesium
    • Ontzurende producten
    • Permsal producten
    • Overig

Tips voor de wintermaanden

By Bettina de Groot On 6 januari 2019 · Add Comment · In Seizoenen
  De winter De winter is van nature Yin: het is inactief, koud en vochtig (nevel, mist, regen, sneeuw). Gebruik je energie ingetogen, beweeg in alle rust en verspil je energie niet gedurende dit seizoen. Om je zo voor te bereiden op het ontpoppen van het energieke nieuwe seizoen, de lente. Water element. De nieren [...]
Read More »

Herfst gezien vanuit de Chinese geneeskunde.

By Bettina de Groot On 24 oktober 2018 · 1 Comment · In Seizoenen
De Herfst, volgens de Chinezen het seizoen van het Metaal element, is de ideale tijd om extra aandacht te besteden aan de thema´s loslaten, zelfwaardering en discipline. De herfst is het seizoen van verandering. Na de uitbundigheid en het extraverte karakter van de zomer is het nu de tijd om je weer meer terug te [...]
Read More »

Detox

By Bettina de Groot On 26 mei 2018 · Add Comment · In Voeding
Detox, Het hoeft niet rigoureus, via de voeding kan je prima detoxen. Samen met een paar Do-in oefeningen gericht op de lever en galblaas meridiaan ben je heel rustig maar toch effectief aan het opschonen. April en mei zijn de maanden om rustig je lichaam te reinigen. Je kan dit doen door te gaan koken [...]
Read More »
Hout element

Het is lente

By Bettina de Groot On 11 april 2018 · Add Comment · In Seizoenen
Het is lente, Vanuit de Chinese telling start de lente in februari. In de lente ontstaan talloze nieuwe vormen uit de energie die tijdens de koude winter rustte, ontkiemden en sluimerden. Het is lente je merkt het aan alles, wat dor en droog was komt weer leven in, de bollen komen uit de grond, de [...]
Read More »

Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen!

By Bettina de Groot On 8 maart 2018 · Add Comment · In Voeding
Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen! Tegenwoordig zijn de meeste groentes het hele jaar door verkrijgbaar door ze te kweken in kassen. Maar is dat nou wel zo gezond. Is het niet beter om groenten te eten die van nature in het seizoen voorkomen. Ik heb eens een aantal redenen op papier gezet [...]
Read More »

Voorjaarsmoeheid wat kan je er zelf tegen doen!

By Bettina de Groot On 8 maart 2018 · Add Comment · In Voeding
Voorjaarsmoeheid wat kan je er zelf tegen doen! Voorjaarsvermoeidheid wordt enerzijds veroorzaakt doordat het lichaam zich niet kan aanpassen aan het veranderende seizoen, anderzijds kan een blokkade van de Leverenergie de boosdoener zijn. In de winter was de energie meer naar binnen gericht dus meer op de hersenen en de organen. In de lente komt [...]
Read More »

Waarom je beter warm water kunt drinken.

By opwolken On 6 maart 2018 · 4 Comments · In Voeding
Waarom kan je beter warm water drinken. Sinds dat ik warm water drink krijg ik er nogal wat vragen en opmerkingen over. “He bah wat vies en drink je dat de hele dag?” “Waarom dan?” Als ik in een restaurant warm water bestel krijg ik toch vaak de theedoos geserveerd. “Wilt u echt geen theezakje?” [...]
Read More »

Vijf elementen voeding

By Bettina de Groot On 24 april 2017 · Add Comment · In Voeding
Read More »

Hoe werkt de spijsvertering volgens de TCM

By Bettina de Groot On 24 april 2017 · Add Comment · In Voeding
Hoe werkt het spijsverteringsvuur volgens de TCM De maag en Milt werken nauw samen, de maag kan als de kookpot worden gezien en de Milt als het vuur. Voedsel en vloeistoffen worden in de mond gekauwd, in de mond vinden de eerste verteringsprocessen al plaats daarom is goed kauwen belangrijk, en naar de Maag (kookpot) [...]
Read More »
Rus massage

Secretaressedag

By Bettina de Groot On 20 april 2017 · Add Comment · In Geen categorie
20 april is het secretaresse dag! Wil je jouw secretaresse(s) ook eens extra in het zonnetje zetten geef haar dan eens een ontspannen rug, nek, schouder massage cadeau. Een stoelmassage is een laagdrempelige, effectieve drukpunten massage van hoofd, rug, nek, schouders, armen en handen. De massage kan op locatie worden uitgevoerd. Wil je meer info [...]
Read More »
  • ← Previous Entries
 
  • Popular
  • Recent
  • Comments
  • Tags
  • DetoxDetox Het hoeft niet rigoureus via de voeding kan je [...]
  • Vijf elementen voeding
  • Hoe werkt de spijsvertering volgens de TCMHoe werkt het spijsverteringsvuur volgens de TCM De maag en [...]
  • Secretaressedag20 april is het secretaresse dag! Wil je jouw secretaresse(s) [...]
  • Tips voor de wintermaanden  De winter De winter is van nature Yin: het [...]
  • Herfst gezien vanuit de Chinese geneeskunde.De Herfst volgens de Chinezen het seizoen van het Metaal [...]
  • DetoxDetox Het hoeft niet rigoureus via de voeding kan je [...]
  • Het is lenteHet is lente Vanuit de Chinese telling start de lente [...]
  • "Nuttige tips, met name die over het gebruik van ge"
    on Herfst gezien vanuit […]
  • "Hallo Ilse, Bedankt voor je reactie. Ik vraag i"
    on Waarom je beter […]
  • "Dag Bettina, Leuk om te lezen! Ik drink zelf si"
    on Waarom je beter […]
afvallen bloemen congee dank je wel dikke darm groen her-opening herfst kou Lente lever lever energie long massage metaal element Milt Moeheid mooi ontspanning opening peulen spijsvertering verhuizen verkouden Vijf elementen voeding vitaminen voeding voorjaar voorjaarsmoeheid winter
  • Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
    Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • 1x per maand gaat er een informatieve mail uit. Wil je tips, recepten of ander nieuws ontvangen meld je dan aan. Je geboortedatum gebruiken wij om je een passend cadeau te mailen.

 

    Openingstijden & adres

    Sterrenlaan 174a
    2402 BC  Alphen aan den Rijn
    06 242 089 68
    bettina@mybodymysoul.nl

    Openingstijden van de praktijk
    Maandag t/m vrijdag van 9.00 - 18.00 uur
    Zaterdag 9.00 - 12.00

    Maak hier jouw afspraak

    Kies de behandeling en de gewenste tijdsduur, kies dan de datum en tijdstip en jouw afspraak is gemaakt.

    Maak hier jouw afspraak

    Volg mij op social media via

    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
  • Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
    Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • 1x per maand gaat er een informatieve mail uit. Wil je tips, recepten of ander nieuws ontvangen meld je dan aan. Je geboortedatum gebruiken wij om je een passend cadeau te mailen.

© My Body My soul

site made by opwolken.com