Categorie archieven: Voeding
mei
Detox, Het hoeft niet rigoureus, via de voeding kan je prima detoxen. Samen met een paar Do-in oefeningen gericht op de lever en galblaas meridiaan ben je heel rustig maar toch effectief aan het opschonen. April en mei zijn de maanden om rustig je lichaam te reinigen. Je kan dit doen door te gaan koken […]
Voorjaarsmoeheid wat kan je er zelf tegen doen! Voorjaarsvermoeidheid wordt enerzijds veroorzaakt doordat het lichaam zich niet kan aanpassen aan het veranderende seizoen, anderzijds kan een blokkade van de Leverenergie de boosdoener zijn. In de winter was de energie meer naar binnen gericht dus meer op de hersenen en de organen. In de lente komt […]
Hoe werkt het spijsverteringsvuur volgens de TCM Hoe werkt de spijsvertering volgens de TCM, de maag en Milt werken nauw samen, de maag kan als de kookpot worden gezien en de Milt als het vuur. Voedsel en vloeistoffen worden in de mond gekauwd, in de mond vinden de eerste verteringsprocessen al plaats daarom is goed […]