Beschrijving
Vitamine D3 75 mcg
Waarom suppleren met vitamine D3 75mcg van Vitakruid
Er kunnen meerdere factoren zijn voor een ontoereikende vitamine D huishouding. Een schaarste aan zonnestralen op de huid is meer regel dan uitzondering. Ook een onevenwichtig voedingspatroon of verminderde werking van het spijsverteringsstelsel kan een reden zijn. Om deze redenen kan het suppleren van vitamine D3 75mcg een goede reden zijn.
Vitamine D ook wel de zonnevitamine genoemd zorgt onder andere voor een verhoogde calciumopname, verbeterde cel differentiatie, goede spierfunctie, gezond immuunsysteem, sterke botten en een florissant gebit.
Binnen het merk Vitakruid zijn er 3 verschillende sterktes te kiezen.
In welke groente of fruit zit vitamine D
De vormen ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3) zijn te vinden in paddenstoelen en voeding van dierlijke oorsprong (zalm). Paddenstoelen en dieren maken op dezelfde manier vitamine D aan als mensen, onder invloed van uv-straling (zonlicht). De vorm die je consumeert uit dierlijke producten (vitamine D3) is zelfs exact dezelfde vitamine D die onze huid aanmaakt, en daarom de meest biologisch beschikbare vorm voor ons menselijk verteringsgestel. Om de dagelijkse behoefte aan vitamine D binnen te krijgen dien je per dag minstens 500 gram zalm te eten. Dat halen de meeste mensen niet.
Via de huid kan ook vitamine D aangemaakt en opgebouwd worden. De zon schijnt ca 5 maanden per jaar het felst en dat is vaak te weinig om voldoende op te kunnen bouwen. Ook smeren wij ons in tegen de schadelijke gevolgen van de zon waardoor de opbouw ook vermindert.
Hoe groot is de capsule?
De vitamine D3 – 75 mcg capsules hebben een doorsnede van 7mm en is 3mm dik dat is uiterst klein te noemen. Het doorslikken van de capsules of meerdere zouden geen problemen kunnen geven.
Dosering:
Neem 1 vega capsule per dag. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar.
Product informatie
Merk: Vitakruid
Afmeting: Pot met 60 capsules
Grootte capsulse: 7mm doorsnede, 3mm dik.
Gewicht: 125 milligram
Vrij van: Gluten, Gist, Lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen en conserveringsmiddelen.
Vegan: Ja
Goedgekeurde gezondheidsclaims voor vitamine D zijn:
- bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten.
- speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten.
- is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling.
- heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
- D is goed voor de spieren en sterke tanden
