Beschrijving
Magnesium Malaat
Magnesium Malaat is een verbinding van magnesium en appelzuur, waarvan is aangetoond dat deze vorm o.a. goed is om te ontspannen en om de spiercellen van energie te voorzien. Het is een zeer opneembare vorm van magnesium, die de voordelen van het mineraal, samen met de voordelen van appelzuur, combineert. Organisch gebonden magnesium zoals magnesium Malaat, wordt beter opgenomen dan anorganische magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat.
Sommige mensen krijgen minder magnesium via de voeding binnen dan wenselijk. Bovendien zijn er producten die de opname van magnesium verminderen, zoals koffie, thee, frisdrank, suiker en alcohol. Daarnaast kunnen stress en sommige medicijnen het magnesiumniveau in het lichaam verlagen. In dergelijke gevallen is het aan te raden om een magnesiumsupplement te nemen (raadpleeg bij twijfel altijd uw arts!).
De symptomen bij een tekort zijn zeer divers: zowel in het bewegingsapparaat, zoals spieren, botten en gewrichten alsmede in het maagdarmstelsel, in de stofwisseling, in het hart- en vaatsysteem, de luchtwegen, in het hormonale stelsel en in het zenuwstelsel kan een magnesiumtekort zich manifesteren.
Het is klinisch aangetoond dat deze vorm goed is om te ontspannen en om de spiercellen van energie te voorzien. Appelzuur is een metaboliet in de citroenzuurcyclus. Bijna alle energie in de cellen worden geproduceerd in de citroenzuurcyclus. Magnesium malaat vormt een belangrijk onderdeel van vele enzymen om in de ATP synthese energie vrij te maken uit een aerobe verbranding waardoor geen melkzuur wordt gevormd na inspanning.
Gebruik:
Neem 1 tot 2 gram per dag, oplossen in glaasje water of een andere koude drank (maatschepje is 1 gram). Bij voorkeur na een maaltijd, tenzij anders wordt voorgeschreven.
Samenstelling:
Magnesium Malaat, Pyridoxaal-5-Fosfaat, sinaasappel aroma.
Om de opname van magnesium te bevorderen, is aan beide supplementen vitamine B6 toegevoegd. Om specifieker te zijn, de biologisch actieve vorm hiervan: P-5-P (pyridoxaal-5-fosfaat). Van deze vorm van vitamine B6 zijn geen bijwerkingen, zoals klachten aan het zenuwstelsel (tintelingen in handen en voeten of zenuwpijn), bekend.
Ingrediënten
Magnesium Malaat, Pyridoxaal-5-Fosfaat, sinaasappel aroma.
Dit product bevat geen gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, of conserveermiddelen.
