Detox

Detox, Het hoeft niet rigoureus, via de voeding kan je prima detoxen. Samen met een paar Do-in oefeningen gericht op de lever en galblaas meridiaan ben je heel rustig maar toch effectief aan het opschonen. April en mei zijn de maanden…

Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen!

Waarom je beter kan eten volgens de seizoenen! Tegenwoordig zijn de meeste groentes het hele jaar door verkrijgbaar door ze te kweken in kassen. Maar is dat nou wel zo gezond. Is het niet beter om groenten te eten die van nature in het seizoen…

Voorjaarsmoeheid wat kan je er zelf tegen doen!

Voorjaarsmoeheid wat kan je er zelf tegen doen! Voorjaarsvermoeidheid wordt enerzijds veroorzaakt doordat het lichaam zich niet kan aanpassen aan het veranderende seizoen, anderzijds kan een blokkade van de Leverenergie de boosdoener zijn. In…

Waarom je beter warm water kunt drinken.

Waarom kan je beter warm water drinken. Sinds dat ik warm water drink krijg ik er nogal wat vragen en opmerkingen over. “He bah wat vies en drink je dat de hele dag?” “Waarom dan?” Als ik in een restaurant warm water bestel krijg ik…

Hoe werkt de spijsvertering volgens de TCM

Hoe werkt het spijsverteringsvuur volgens de TCM De maag en Milt werken nauw samen, de maag kan als de kookpot worden gezien en de Milt als het vuur. Voedsel en vloeistoffen worden in de mond gekauwd, in de mond vinden de eerste verteringsprocessen…